Pemeriksaan Kesihatan...

Balik dari wat penilaian kat DKFEM 1, lalu kat blok B.. tgk dorang tgh chck kesihatan.. teringin jugak. tapi sbb nama xder so, aku terus jer masuk opis.. sampai opis MAT kata "gi la chck kat sana.. dia bagi.." haha.. seperti biasa.. Kak ina la org yg paling xcited utk chck.. so, dia ajak aku.. & aku pun joint la... nka tau resultnya?? haa....


TEKANAN DARAH : 104/70

JANTUNG : 73

BMI : 22.1

FAT % : 29.5%


Overall.. sumer ok la.. cuma org tu kata tadi.. klu nk 'cantik' lagi.. berat kena turun sampai 53kg.. huhu & % lemak dalam badan tu pun kena kurangkan sampai 24% jer.. then baru org kata sihat la.. so, kiranya.. klu aku nk kurangkan berat badan, aku kena kurangkan lagi 4.2 kg.. huhu.. banyak tu.. ntah apa la jadiknya nnt klu aku turunkan banyak tu kan.. ermm...


So, masa niela nak gunakan apa yang B bagi tu kan.. :P

" B.. bila nk bawak g main bola kat Bangi tu lagi?? leh la saya rasmikan kasut nie kan... " x sabar nk guna nie.. hehe.. TQ B... Caaayang Awak!!!

Comments

mat kepoh proton said…
adoiii ita, badan kau dah mambeles lah, x payah la turun kan. aku hari hari tnngk ko, dulu aku minat dengan kau, tapi tu laa aku tngk ada org dah potong line "epol" jadi aku tngk ko dari jauh ajer la "mat kepoh proton"
March 30, 2009 at 4:36 PM
Eyta Wahab said…
pandai la ko.. dulu aku bulat2.. sapa yg suka?? EPULLL jer yg suka... so, aku pilih la dia.. huhu.. skang dia jaga aku baek punya.. tu yg jadi cenggini.. kan..kan..kan..
March 31, 2009 at 10:58 AM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Playing with Embird

Image
Ada req from Atiqah kat Jepun.. katanya nk wat something dr koleksi niesa utk new born baby sebagai projek student sana.. tapi atiqah nk aku wat blanket siap embroid logo persatuan dorang... Erm.. xcited nk propose job nie utk dorang.. walaupun aku ada software nie, tapi jarangnya masa utk aku explore... Malam nie.. errrkkk.. malam ker.. dah pagi dah nie ha... esok aku ada kursus plak.. huhu abaikan... ermm.. hati dh berkobar2 nk try design guna embird nie.. Memandangkan logo dorang pun mcm x susah sangat utk aku try.. why not.. inilah masanya... puas jugakla dok study manual dia.. huhu & keseronokan berganda bila 1st try nie.. aku rasa menjadi la jugak.. hehe berbaloi berjaga sampai pagi kerana menatap benda nie.. ^_^.. If Atiqah x jadik proceed projek ni pun x apa.. At least, aku dh mula kenal My Embird nie.. hehe IN LOVE jugak la... Alhamdulillah.... Nie draf aku dalam pc.. ready nk tranfer ke mesin... La nie dah siap.. ermm.. macam menjadi jer.. ^_^ Inilah hasilnya... perlu ...
Read more

"FiSiO"

Salam ceria semua.. hehe ari nie aku nk citer pasal benda yg agak mengembirakan.. huhu.. Pagi tadi aku attend 2nd sesi fisioterapi.. kali nie nyer terapi agak lama.. dekat 2 jam aku kat bilik fisio tu.. masa mula2 datang.. mcm biasa, aku bertongkat. Masuk jer kat bilik fisio.. dia kata.. baring situ mcm biasa.. korang tau apa yg dia buat?? haa.. dia suh aku baring meniarap.. & bengkokkan kaki aku sejauh yg boleh.. Subhanallah.. SAKIT giler.. aku siap menjerit SAKIT!!! lagi.. pastu dia kata "tahan sikit ek.. sikit jer nie.. klu saya tak buat camnie nnt kaki awak x baik.. " pastu dia tekan lagi kaki aku, lagi..lagi & lagi.. huhu.. ntah berapa kali ntah aku terjerit SAKIT .. siap aku tarik hujung katil tu.. air mata siap ngalir lagi.. lepas tu dia kata.. ok rest kejap.. FUHH masa tu aku rasa lega kejap.. kaki dh menggigil nie.. pastu mcm biasa.. dia teruskan ngan excercise2 tekan lutut, angkat kaki dll.. sampaila lepas tu dia suh aku bangun & cuba kayuh basikal...
Read more

It's 2015 !!!

Image
Hampir setahun berlalu mcm tu jer rupanya.. tanpa coretan kisah suka duka kehidupanku.. yerlah.. last aku berceloteh kat sini, masa.. masa... masa tulah... tulah kan.. kadang2, bila hati dh kena robek nie.. susah nk pulihakn kembali semangat tu mcm sediakala.. yer.. mungkin nampak sama.. nampak takder beza.. tapi mana tau.. aku jer yang tau.. hahaha bagaimana sukarnya utk terus tegak berdiri sebagai seorang isteri, seorang ibu, seorang rakan, seorang wanita.. seorang AKU yang ada sekarang... aku sedar & akui, banyak perkara yang dh berubah dalam hati nie.. xpecially pasal HATI... mungkin dah jadi jiwa kacau, jiwa sentap, jiwa sensitif atau seorang yang xder jiwa... hidup mati hanya kerana Allah.. & amanah aku yang ber 4 sekarang nie.. wah.. 4 dh tau.. haha...  last aku tinggalkan arena blogging nie masa anak aku 3.. seee... nampak tak berapa jauhnya masa berlalu meninggalkan aku... ermm.. wahai hati.. tetaplah terus tabah & bersabar.. wahai diri.. tetap...
Read more